Atmaraksha ka Adhar Kickboxing Evam Siddhant

पुस्तक परिचय आत्म रक्षा का आधार “किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण एवं सिद्धांत’ पुस्तक प्रसिद्ध किकबॉक्सिंग प्रशिक्षक और विशेषज्ञ श्री योगेश कुमार जी द्वारा लिखी गई है। श्री योगेश जी किकबॉक्सिंग के क्षेत्र में एक प्रतिष्ठित व्यक्तित्व हैं और वर्ष 2019 में “विश्व किकबॉक्सिंग महासंघ (WKF) द्वारा ‘7वीं डैन’ ब्लैक बेल्ट से सम्मानित किए गए थे। वे वर्ष 2007 से 2025 तक अनेक अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भारतीय किकबॉक्सिंग टीम के प्रतिनिधि, टीम लीडर, कोच तथा अंतरराष्ट्रीय जज / रेफरी के रूप में अपनी सेवाएँ दे चुके हैं। उनके प्रशिक्षण में कई विद्यार्थियों ने उत्कृष्ट प्रदर्शन कर भारत का नाम अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर रोशन किया है। श्री योगेश जी ने भारतीय टीम के साथ पाँच विश्व किकबॉक्सिंग प्रतियोगिताओं (2014 चेक गणराज्य, 2016 इटली, 2018 अर्जेंटीना, 2021 मिस्र, और 2024 स्पेन) के अलावा अनेक अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं, एशियाई खेलों तथा अन्य प्रतिष्ठित आयोजनों में भाग लिया है। पुस्तक का महत्व “किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण एवं सिद्धांत पुस्तक श्री योगेश जी का एक महत्वपूर्ण और अनूठा प्रयास है। यह पुस्तक विशेष रूप से हिंदी भाषा में प्रकाशित की गई है ताकि इसे अधिकतम विद्यार्थियों तक पहुँचाया जा सके और वे न केवल शारीरिक रूप से सशक्त बनें, बल्कि आत्मरक्षा के प्रति भी जागरूक हों। इस पुस्तक को अत्यंत सरल भाषा में लिखा गया है. जिससे पाठक विषयवस्तु को आसानी से समझ सकें। किकबॉक्सिंग के क्षेत्र में योगदान भारत में किकबॉक्सिंग खेल की शुरुआत वर्ष 1996-97 के आसपास हुई थी. लेकिन इसे सही दिशा और पहचान वर्ष 2005-06 में मिली, जब ‘स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ इंडिया (SGFI) ने इसे अपने नियमित खेल कैलेंडर में शामिल किया। इस दिशा में श्री योगेश जी ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उन्होंने राष्ट्रीय स्तर पर इस खेल को प्रोत्साहित करने के लिए कई पहल की और विभिन्न प्रतिष्ठित खेल अधिकारियों के साथ बैठकें कर इसकी मान्यता को सुनिश्चित किया। वर्ष 2006 में पहली बार दिल्ली में ‘स्कूल गेम्स किकबॉक्सिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया, जिसमें श्री योगेश जी को खेल प्रभारी नियुक्त किया गया था। इसके बाद अंडर 19, अंडर 17 और अंडर 14 स्तरों पर भी राष्ट्रीय प्रतियोगिताएँ आयोजित की जाने लगीं। पुस्तक लेखन की प्रेरणा वर्ष 2006 07 में, नई दिल्ली स्थित ‘स्पोर्ट्स ब्रांच से सरकारी शारीरिक शिक्षक प्रशिक्षकों के लिए तकनीकी सेमिनार आयोजित करने का अनुरोध किया गया। इस दौरान कई शिक्षकों ने पूछा कि क्या किकबॉक्सिंग से संबंधित कोई पुस्तक उपलब्ध है? उस समय इस विषय पर कोई पुस्तक उपलब्ध नहीं थी। इस आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए श्री योगेश जी ने किकबॉक्सिंग पर एक पुस्तक लिखने का निर्णय लिया। लगभग 4-5 वर्षों की कड़ी मेहनत के बाद, वर्ष 2013 में उनकी पहली पुस्तक “किकबॉक्सिंग सिद्धांत, प्रशिक्षण और तकनीक प्रकाशित हुई, जो किकबॉक्सिंग में रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए अत्यंत उपयोगी सिद्ध हुई। इस पुस्तक की लोकप्रियता को देखते हुए. उन्होंने वर्ष 2019 में इसका दूसरा संस्करण ‘किकबॉक्सिंग बेसिक से प्रो तक प्रकाशित किया। 2025 संस्करण का विशेष महत्व आत्म रक्षा का आधार “किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण एवं सिद्धांत’ पुस्तक का वर्तमान संस्करण उनके पहले के कार्यों का हिंदी अनुवाद है, जिसे वर्ष 2025 तक के सभी नवीनतम नियमों, तकनीकों और सिद्धांतों के साथ अद्यतन किया गया है। यह पुस्तक अत्यंत सरल भाषा में लिखी गई है और इसमें 300 से अधिक चित्रों का उपयोग किया गया है, जिससे पाठकों को किकबॉक्सिंग के कौशल और तकनीकों को समझने में सहायता मिलेगी।